Antrenament cu prietenii de la Ikada si Sakura
Category Archives: antrenamente
Cupa Ungariei
Am auzit multe povești despre Cupa Ungariei, ce atmosferă este acolo, ce și cum inveți, dar și despre competiție. Anul acesta, în schimb, am avut șansa să pot ajunge și eu (din păcăte, singurul membru al clubului), și nu pot spune decât: WOW!
Am plecat miercuri dimineață, din Tg. Mureș, împreună cu Victor și Mircea de la clubul Kashi, spre Budapesta, spre ce urma să fie cea mai intensă experiență de Kendo pe care am avut-o până acum, lucru amplificat de faptul că a fost și prima dată când am trecut granița României (ever!). Astfel, timpul de 6 ore jumătate petrecut pe drum, aș fi dorit să fie mult mai scurt…vroiam să ajung cât mai repede și a încep antrenamentele.
Am ajuns la căminul unde eram cazați, pe la ora 11 și după check-in, baieții vroiau să se odihnească înainte de antrenament, dar nu aveam răbdare, vroiam să ajung în sală. No problem, la ora 14 a început primul antrenament de Kata urmat de cel de Kendo, unde ne-am întalnit și cu baieții de la clubul din Harghita. A trecut repede timpul și prima zi de antrenamente s-a terminat.
Au urmat și celelalte zile ale stagiului iar la sfârșit nu simțeam că s-a schimbat ceva in Kendo-ul meu, din potrivă, parcă totul mergea mai greu, chiar dacă ințelegeam tot ce ni se explică și încercam să fac asemenea. La sfârșitul fiecărei zi de antrenament s-a făcut free Ji geiko, șansa mea să pun aplicare tot ce știam și ce am învațat în ziua respectivă. Înainte de plecare spre cupă, mi-am propus un target, să fac Ji geiko cu cel puțin jumătate din profesorii care participau. Ei bine, l-am depășit cu mult :), lucru destul de greu datorită numărului mare de kendoka care iși așteptau rândul înaintea mea. Dacă tot am pomenit de kendoka, am rămas surprins să văd in jurul meu, adunați din Rusia, Austria, Ungaria, Serbia și alte țări, peste 100 de participanți…și numărul lor a crescut in zilele de competiție.
Colegii de la Kashi și Harghita au plecat vineri, după examene, unde au promovat: Sandor Gyorfi – 4 DAN, Gyorfi Gyorgy – 3 DAN și Csaba Zsabo – 1 DAN, (Multă baftă data viitoare, Victor! ), de aici am rămas singur….la cupă…în Ungaria…not nice. Dar nu am avut timp să mă gândesc ce să fac, fiindcă sâmbătă începea competiția la individual și trebuia să am grijă ce fac; loc de greșeală nu era. Primul meci…pierdut. Pot spune că a fost fail start. Chiar și acum mă gândesc la prostia care a făcut ca să pierd meciul. Dar nu e nicio problemă, al doilea meci l-am câștigat cu 2 ippon-uri. Deci se poate, dacă vrei cu adevărat. Am ieșit din grupe…ce întorsură a luat totul, vroiam mai mult, dar poi a urmat așteptarea până la următorul meci și toată concentrarea care o aveam, s-a dus. Ultimul meci, din nefericire, a fost contra unui adversar mult mai “puternic”, am simțit diferența de pregătire și experiență, prin urmare, mai departe a mers adversarul. Aici s-a terminat competiția pentru mine, și tot ce a rămas a fost să rămân spectator până la sfârșit și a doua zi, la competiția pe echipe. Menționez că finaliști au fost studenții japonezi ai lui Sensei Sakai, la individual si la echipe (mă așteptam, și nu cred că am fost singurul).
Am îmbinat utilul cu plăcutul și in weekend, după competiție, am ieșit la plimbare prin oraș. Un oraș liniștit, curat, cu oameni prietenoși. Am încercat să ajung la cele mai importante obiective, pe jos, ca să pot admira relaxat orașul.
Luni, în ziua de plecare, am luat trenul înapoi la Tg. Mureș, unde a urmat încă o sesiune de antrenamente alături de Sakai Sensei.
Ceva mai diferit față de Cupa Ungariei, antrenamentele Kata și Kendo, cu Sakai Sensei m-au ajutat să sedimentez tot ce am învățat până atunci și chiar mai mult. Vineri (01.08) am plecat spre Brașov, la antrenamentul de la clubul nostru.
A fost cea mai tare experiență, pe care mi-am propus să devină obișnuință. Poate că anul viitor vom putea participa mai mulți de la Sankon.
Domo arigato gozaimashita! (Dragoș Drăgan)
Doua saptamani cu MJKK
Timp de două săptămâni am avut plăcerea să mă pot antrena alături de clubul MJKK. M-am simțit excelent, vă mulțumesc.
Radu
Antrenamente in Budapesta
In penultima săptămână din februarie am avut ocazia să particip la o serie de antrenamente în Budapesta, atât la clubul MJKK cât și la Fonix. Mai mult decât atât am prins și vreo 2 antrenamente cu delegația Kokushikan, aflată întâmplător în aceeași perioada în Budapesta. Mai jos aveți câteva poze. (Radu Vrânceanu)
Vizita lui Masamichi Shirasaki
La antrenamentul din data de 24 februarie am avut placerea de a-l avea printre noi atat pe sensei Ishikubo cat si pe un student japonez, pe nume Masamichi Shirasaki de la Facultatea de Educatie Fizica si Sport Kokugakuin. Antrenamentul a fost in general impartit in 2 mari parti: prima ora a fost dedicata incalzirii si tehnicilor de baza iar in a doua ora am facut, aproape exclusiv, jigeiko.
Fiecare kendoka (cu sau fara bogu) a avut ocazia sa lupte cu sensei si cu studentul amintit mai sus si sa-si masoare indemanarea in lupta cu shinaiul ;-) A fost deopotriva greu si frumos iar la sfarsit am fost cu totii foarte incantati de aceasta vizita.
Sper ca pe viitor sa mai avem parte de asemenea surprize iar la momentul respectiv sa fi progresat suficient pentru a arata un kendo si mai frumos. (Radu Vranceanu)
Examenul meu de bogu
In data de 27.01.2012 am dat examenul pentru bogu. A trebuit sa facem miscarile kote-do, kote-men, kote-nuki-do, kote-kaeshi-do. Dragos a fost inaintea mea, dupa mine a fost AnaMaria iar ultimul a fost Ionut.
Eu eram emotionat si in acelasi timp eram speriat din cauza ca poate nu voi lua examenul. Si cand ma gandeam la asta ma furnicau degetele.
Dar pana la urma am luat examenul; multumesc lui Radu si senseiului meu Ishikubo. (Tudor – 9 ani)
Antrenament de weekend cu sensei Ishikubo
Sakai sensei vizitează Sankon
Vinerea aceasta am avut deosebita placere sa-l avem printre noi pe Sensei Sakai Toshinobu (7 Dan kendo) profesor la Universitatea Tsukuba. Aceasta a venit insotit bineinteles de sensei Ishikubo Shinichi (6 dan kendo) si de 2 studenti de la aceeasi universitate: Yoshitaka Karukome si Kampei Kitano (5 respectiv 3 dan kendo). Este a doua oara cand sensei Sakai viziteaza clubul nostru, prima data fiind tot in iulie, dar cu doi ani in urma
Alaturi de membrii clubului nostru au venit la antrenament si cativa sportivi de la cluburile Kashi si Ikada asa ca sala a devenit in scurt timp neincapatoare – nicio problema pentru delegatia japoneza care a reusit sa imparta putinul spatiu si mult prea putinul timp in doze adaptate sportivilor prezenti.
Antrenamentul a inceput cu o demonstratie la cel mai inalt nivel de kendo kata, avandu-i ca protagonisti pe Sakai sensei si Ishikubo sensei. A urmat apoi o demonstratie de Kihon Bokuto Waza prezentata de cei 2 studenti japonezi; pentru majoritatea membrilor clubului nostru aceasta a fost prima ocazie de a vedea kihon waza executat cu boken-ul. Imediat dupa cei doi studenti si-au pus bogu si au prezentat participantilor o serie de tehnice de baza in kendo, de data aceasta cu shinai. Desi cu totii am exersat aceleasi tehnici de multe ori la sala, totusi parca erau din alta lume – mult mai exacte, mai ascutite, mai frumoase. Aceasta prima parte s-a incheiat cu o demonstratie de jigeiko, kakarigeiko si ai-kakarigeiko (ceva neobisnuit pentru noi).
Am inceput apoi incalzirea si un scurt suburi de inceput. Sub indrumarea lui Sakai sensei am facut mai bine de jumatate de ora de Ashi Sabaki (tehnica de picioare) cu accent pe tobikomi si executarea corecta a acestuia. Apoi, pentru ca eram multi si de nivele diferite am fost impartiti in doua grupe mari: cei cu bogu si cei fara.
Antrenamentul incepatorilor a fost condus de Yoshitaka Karukome si a constat in tehnicile de baza (kote, men), manuirea corecta a shinaiului si alte corectii mici adaptate fiecarui participant. Cu ajutorul Danei care a tradus mereu din japoneza in romana si invers s-a putut comunica eficient si simplu astfel incat mesajul cred ca a fost bine receptionat de catre toti. Catre sfarsit chiar si sensei Sakai a luat parte la antrenamentul dedicat celor mai incepatori si a stat motodachi pentru o serie de men-uchi.
In acelasi timp s-a desfasurat si antrenamentul celor cu bogu. Acesta a fost indrumat de Sakai sensei si Ishikubo sensei si s-a axat mai mult pe tehnica de men in care atat felul in care miscam picioarele dar si modul in care folosim mainile au fost corectate de mai multe ori. Am inceput cu tehnici mari si abia dupa ce sensei s-a declarat cat de cat multumit de prestatia noastra am trecut la tehnici mici. Din pacate odata cu tehnicile scurte am revenit la vechile noastre obiceiuri asa ca de multe ori a fost nevoie de ni se explice inca o data de ce este important sa tinem corpul drept, cum este corecta priza pe shinai, tehnica de picioare, etc.
Timpul s-a scurs destul de repede si aproape de final cei 2 sensei si-au pus echipamentul si am avut ocazia sa facem un rand de kakarigeiko cu ei. Din pacate timpul nu ne-a permis sa facem mai multe dar am obtinut promisiunea ca la anul sensei Sakai va mai reveni si vom avea atunci ocazia sa continuam de unde am ramas. Personal astept cu nerabdare o noua intalnire si sper ca data viitoare timpul sa fie mai ingaduitor cu noi. Domo arigato gozaimashita. (Radu Vranceanu)
Demonstrație și antrenament cu sensei Ishikubo
Pe data de 29 aprilie a avut loc o demonstratie de kendo la Scoala Generala nr. 5 din Brasov. Pentru inceput, ne-am adunat cu totii la 15:30, cu totii insemnand: Zsolt, Radu, Laura, Sorin, Vlad, Cristian si eu. Am fost acompaniati de Sensei Ishikubo si de doi membri de la Clubul Kashi din Tg. Mures: Jozsa Levente si Raicea Andrei. Dupa ce ne-am echipat, Sensei Ishikubo ne-a pregatit pentru felul in care ne vom prezenta demonstratia. Sosise si timpul pentru spectatori si posibili viitori kendoka. Au intrat intr-un mod nu tocmai organizat si galagios. In timpul demonstratiei am facut exercitii de baza, kendoka avansati au facut gokaku geiko, Zsolt a explicat ce este kendo, Sensei Ishikubo a prezentat echipamentul de kendo si i-a lasat pe invatacei sa incerce lovituri cu shinaiul.
Pana la antrenamentul de la ora 19, am mers intr-un local dragut cu muzica marca Buddha Bar, am reusit poate sa ne mai cunoastem si ii uram inca o data lui Radu, La multi ani!
La antrenament, prima parte a fost dedicata incepatorilor. Sensei Ishikubo ne-a explicat fiecare pozitie (defensiva, ofensiva), am discutat despre componentele unui shinai, a unei sabii (katana), am facut exercitii de baza cu shinai si fara. Am facut si exercitii pentru conditia fizica (eu la asta stau cel mai prost).
Partea a doua a antrenametului a fost dedicata celor avansati. Incepatorii care au vrut si au putut, au ramas pe margine sa mai invete privind la cei mai experimentati. Cei “mari” au facut incalzirea si apoi au facut kirikaeshi, uchikomi geiko, schimband perechi. Privind de pe margine totul se petrecea intr-un ritm foarte energic, mirandu-ma de maiestria lor. La sfarsit, fiecare a facut free jigeiko cu Sensei Ishikubo.
Ma bucur ca ne-am adunat mai multi, cu siguranta fiecare a invatat cate ceva si sper sa ne mai intalnim in formula aceasta. (Maria Horis)
Meciuri, free jigeiko
A sosit si mult asteptata zi de sambata, in care urma sa luam parte la un stagiu de kendo la Tg Mures, cu meciuri si free jikeigo conduse de Sensei Ishikubo. Ne-am trezit matinal, la 6 si 5 minute (orice minut inainte de 6 ar putea avea repercusiuni asupra psihicului toata ziua…), ne-am echipat cu shinai, bogu, gel de dus si prosop, l-am luat pe Zsolt si am pornit spre Targu Mures. Drumul a fost linistit, cateva picaturi de ploaie, un schimb timid de idei si dupa 2 ore jumatate eram in parcarea din fata salii.
Incepand cu ora 10 au avut loc examinari pentru gradul de 6 si 3 kyu. S-a dat o proba tehnica, o proba fizica si una scrisa. Cu totii au promovat cu success examenul. Dupa examinare a urmat o runda de free jikeigo, unde m-am luptat cu colegi de la cluburile de kendo Kashi si Isshin.
A urmat pauza de pranz, apoi ne-am intalnit dupa-amiaza din nou cu totii pentru meciuri. Am facut incalzirea, apoi sensei Ishikubo ne-a explicat importanta sustinerii celui care lupta, pentru a nu simti ca lupta singur, de asemenea aplauzele in momentul unei lovituri pot influenta decizia arbitrului. Sensei ne-a impartit in doua grupe, eram in total 10.
Fiecare echipa a decis ordinea intrarii pe tatami. Eu am luptat alaturi de membrii clubului Kashi plus Zolt, impotriva membrilor din clubul Isshin plus Radu. Nu rezultatul era important ci atmosfera pe care cei de pe margine urmau sa o faca. Sensei Ishikubo a arbitrat meciurile. Din echipa noastra primul a luptat Victor. Strategia noastra a fost buna, Victor a fost deschizator de drumuri. Apoi am luptat eu, cu emotii, fiind pentru prima dat cand paseam pe terenul de lupta. A fost incurajator, meciul terminandu-se in favoarea mea. Au urmat apoi din echipa mea Andrei, Zsolt si Levi, iar noi pe margine am incercat sa explodam cu aplauze ori de cate ori exista un strike din partea celor doi luptatori. Sensei Ishikubo ne-a atras atentia ca aplauzele nu sunt destul de puternice asa ca ne-am pus si mai serios pe aplaudat, eu incercam si cateva volcalize pentru a creste intensitatea momentului.
Au urmat inca trei runde de meciuri, in care ne-am luptat cu altii fata de meciurile precedente. Pe margine, eram cu totii atenti pentru a surprinde momentul loviturii cu aplauze, iar pe tatami cautam oportunitati pentru men, kote, do cat mai frumoase si care sa ridice mana lui Sensei Ishikubo pentru ippon. Meciurile au fost toate interesante, la stagiu participand kendoka cu stiluri si experiente diferite. Dupa lupte a urmat o ora de free jigeiko in care am simtit diferenta de randament din timpul unui meci, unde esti intr-o stare de alerta mult mai ridicata, fata de jigeiko, unde incerci sa-ti perfectionezi anumite lovituri. La jikeigo am luptat cu kendoka diferiti de la cluburile Isshin si Kashi, insa starea mea fizica dadea semne de oboseala :-(
Duminca am inceput la ora 10, cu incalzirea. A urmat apoi un tournament, pentru care am tras la sorti cine cu cine va lupta. Grupul de copii kendoka prezenti duminica, erau in total 4, pentru ei s-a organizat o competitie separata de seniori. A castigat Tudor de la Isshin. Competitia la seniori a decurs interesant, in total 12 participanti, meciurile au fost de maxim 4 minute, luptele s-au desfasurat sub coordonarea lui Sensei Ishikubo. In finala a luptat Radu si Levi, castigator fiind Levi cu un Men.
Stagiul s-a terminat aici, la sfarsit am discutat despre lupta si atmosfera si am primit sfaturi de la Sensei Ishikubo, iar eu am plecat de la stagiu cu emotiile spulberate si cu un drum inca lung de parcurs in kendo. Pentru mine a fost o experienta de care imi voi aminti cu placere, atmosfera a fost placuta, energica, cu totii am fost o echipa. (Laura Vranceanu)
